在现代足球赛场上，球员的成长往往与其能否"走出舒适区"息息相关。这不仅是提升个人技能的关键，也是球队整体竞争力的体现。以曼城球员格拉利什和多库为例，两人近期的表现已经成为足球圈内热议的话题。**格拉利...

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